Fare sport in totale sicurezza del Pavimento Pelvico è possibile con la Ginnastica Addominale Ipopressiva.

Da qualche anno la letteratura medica sta rivolgendo l’attenzione alle disfunzioni perineali femminili correlate all’attività sportiva, poichè la probabilità di sviluppare incontinenza urinaria è molto elevata soprattutto negli sport ad alto impatto, dalla corsa al football, alla pallacanestro e alla pallavolo e fino all’attività di pesistica (body building e cross fit). Ma con la Ginnastica Ipopressiva Addominale è possibile migliorare le performance muscolo scheletriche, preservando Perineo ed Addome.

La Rieducazione Funzionale del Pavimento Pelvico. Quando farla, cos’è e come funziona.

Il tuo benessere pelvico …
il mio OBIETTIVO!
Imparare come allenare “correttamente” i muscoli del pavimento pelvico è qualcosa di cui beneficerai per il resto della tua vita.