Educazione vescicale

È fondamentale automatizzare corrette abitudini minzionali, sia in termini di orari , esortando ad evitare eccessivi ritardi tra le minzioni, per scongiurare la ritenzione , traumi vescicali e cistiti, sia in termini di assunzione di liquidi.

Prevenzione e gestione della stitichezza: norme comportamentali e nutrizionali.

È importante che la persona, che soffre di stitichezza, abbia una buona comprensione di quali fattori aumentano ne il rischio e che cosa può essere fatto per minimizzarlo. Necessaria è comunque una valutazione clinica della persona per determinare i bisogni individuali.

Taglio Cesareo: non é la vera soluzione ai danni da parto del Pavimento Pelvico!

Gravidanza e Parto, anche se eventi fisiologici, possono rappresentare due momenti delicati per l’insorgenza di disordini del Pavimento Pelvico e di turbe vescico-sfinteriche (incontinenza urinaria e prolasso vescico-uretrale).

Il vero e il falso sul pancione.

Da secoli, attorno al mondo della gravidanza, ruotano innumerevoli e curiose leggende, molte delle quali sono sopravvissute fino ai nostri modernissimi tempi.

In gravidanza di alcol ne basta poco per provocare danni anche gravi. PENSI-AMO al bambino!

Too young to drink. Il consumo di qualunque bevanda alcolica in gravidanza nuoce al feto senza differenze di tipo o gradazione.

La salute dei denti in Gravidanza.

Ogni figlio un dente in meno”, recita un antico detto. Esagerazione d’altri tempi o inquietante profezia?

La Rieducazione Funzionale del Pavimento Pelvico. Quando farla, cos’è e come funziona.

Il tuo benessere pelvico …
il mio OBIETTIVO!
Imparare come allenare “correttamente” i muscoli del pavimento pelvico è qualcosa di cui beneficerai per il resto della tua vita.

Come comprendere i sintomi della Diastasi Addominale e quali sono i successivi passi da seguire.

In un percorso di “remise en forme” dopo la gravidanza ci sono degli elementi importantissimi da prendere in considerazione prima di fare qualsiasi tipo di esercizio/allenamento fisico.

Il risveglio ostetrico nel post-parto: la Diastasi Addominale.

Molte donne si chiedono se la propria pancia tornerà come prima. La parte del corpo che subisce più cambiamenti è sicuramente quella dell’addome.